lgsidebyside
2024/03/06, 17:56
https://jahansanatnews.ir/wp-content/uploads/2024/02/%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%85-%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85.jpg
سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است که بیشتر افراد می توانند با تغییر و اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی و مصرف دارو آن را مدیریت کنند.
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع است که معده و روده و به طور کل دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم سندروم روده تحریک پذیر شامل گرفتگی، درد شکم، نفخ، گاز و اسهال یا یبوست یا هر دو است.
انواع سندروم روده تحریک پذیر
شکل مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر معمولاً یا شل و آبکی می باشد و یا به صورت گلوله های سفت و سخت دفع می شود. محققان IBS را بر اساس نحوه ظاهر مدفوع در روزهایی که علائم تشدید می شود، دسته‌بندی می‌کنند:
اکثر افراد مبتلا به IBS در برخی روزها حرکات روده طبیعی دارند و در برخی روزها نوع مدفوع غیر طبیعی است. روزهای غیر طبیعی نوع IBS را مشخص می کند:
IBS با یبوست (IBS-C): مدفوع سفت و توده ای است.
IBS همراه با اسهال (IBS-D): مدفوع شل و آبکی است.
IBS با عادات روده مختلط (IBS-M): هم حرکات روده سخت و توده ای دارید و هم حرکات شل و آبکی.
علائم IBS متفاوت است اما معمولا برای مدت طولانی وجود دارد. رایج ترین عبارتند از:
علائم شایع سندرم روده تحریک پذیر (IBS) عبارتند از:
درد یا گرفتگی معده : معمولاً بعد از خوردن غذا بدتر می شود و بعد از مدفوع بهتر است.
نفخ : ممکن است شکم شما به طور ناراحت کننده ای پر و متورم شود.
اسهال : ممکن است مدفوع آبکی داشته باشید و گاهی اوقات نیاز به دفع ناگهانی داشته باشید.
یبوست : ممکن است هنگام مدفوع فشار بیاورید و احساس کنید نمی توانید روده خود را به طور کامل تخلیه کنید
ممکن است روزهایی باشد که علائم شما بهتر شود و روزهایی باشد که علائم بدتر شود. همچنین ممکن است با خوردن غذا یا نوشیدنی تشدید شود.
علائم دیگری که اغلب مرتبط هستند عبارتند از احساس تخلیه ناقص و افزایش گاز یا مخاط در مدفوع.
مشکلات ادراری، مانند نیاز به ادرار کردن مکرر، ادرار ناگهانی، و احساس اینکه نمی توانید مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید.
همیشه نمی توانید زمان مدفوع را کنترل کنید (بی اختیاری روده)
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر تغییر مداوم در عادات روده یا سایر علائم سندروم روده تحریک پذیر دارید، به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشان دهنده وضعیت جدی تری مانند سرطان روده بزرگ باشند. علائم جدی تر عبارتند از:
کاهش وزن
اسهال در شب
خونریزی از رکتوم
کمبود آهن
استفراغ بی دلیل
دردی که با دفع گاز یا اجابت مزاج تسکین نمی یابد
علت سندروم روده تحریک پذیر
علت دقیق سندروم روده تحریک پذیر مشخص نیست. عواملی که به نظر می رسد نقش دارند عبارتند از:
انقباضات عضلانی در روده: دیواره‌های روده‌ها با لایه‌هایی از ماهیچه پوشانده شده که با حرکت غذا در دستگاه گوارش منقبض می‌شوند. انقباضات قوی تر و طولانی تر از حد معمول می توانند باعث گاز، نفخ و اسهال شوند.
انقباضات ضعیف می تواند عبور غذا را کند کرده و منجر به مدفوع سفت و خشک شود.
سیستم عصبی: مشکلات مربوط به اعصاب در سیستم گوارشی شما ممکن است باعث ایجاد ناراحتی در هنگام کشیده شدن شکم شما از گاز یا مدفوع شود. هماهنگی ضعیف سیگنال‌های بین مغز و روده‌ها می‌تواند باعث شود بدن شما نسبت به تغییراتی که معمولاً در فرآیند گوارش رخ می‌دهد واکنش بیش از حد نشان دهد و منجر به درد، اسهال یا یبوست شود.
عفونت شدید IBS می تواند پس از یک حمله شدید اسهال ناشی از باکتری یا ویروس ایجاد شود که به آن گاستروانتریت می گویند. سندروم روده تحریک پذیر همچنین ممکن است با مازاد باکتری در روده (رشد بیش از حد باکتری) همراه باشد.
استرس: زندگی افرادی که در معرض رویدادهای استرس زا هستند، به خصوص در دوران کودکی، تمایل بیشتری به علائم IBS دارند.
تغییرات در میکروب های روده: به عنوان مثال می توان به تغییرات در باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها اشاره کرد که به طور معمول در روده ها ساکن هستند و نقش کلیدی در سلامت دارند. تحقیقات نشان می دهد که میکروب ها در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ممکن است با میکروب های افرادی که IBS ندارند متفاوت باشد.
منبع:
از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم (https://jahansanatnews.ir/?p=411066)
سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری مزمن (طولانی مدت) است که بیشتر افراد می توانند با تغییر و اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی و مصرف دارو آن را مدیریت کنند.
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع است که معده و روده و به طور کل دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم سندروم روده تحریک پذیر شامل گرفتگی، درد شکم، نفخ، گاز و اسهال یا یبوست یا هر دو است.
انواع سندروم روده تحریک پذیر
شکل مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر معمولاً یا شل و آبکی می باشد و یا به صورت گلوله های سفت و سخت دفع می شود. محققان IBS را بر اساس نحوه ظاهر مدفوع در روزهایی که علائم تشدید می شود، دسته‌بندی می‌کنند:
اکثر افراد مبتلا به IBS در برخی روزها حرکات روده طبیعی دارند و در برخی روزها نوع مدفوع غیر طبیعی است. روزهای غیر طبیعی نوع IBS را مشخص می کند:
IBS با یبوست (IBS-C): مدفوع سفت و توده ای است.
IBS همراه با اسهال (IBS-D): مدفوع شل و آبکی است.
IBS با عادات روده مختلط (IBS-M): هم حرکات روده سخت و توده ای دارید و هم حرکات شل و آبکی.
علائم IBS متفاوت است اما معمولا برای مدت طولانی وجود دارد. رایج ترین عبارتند از:
علائم شایع سندرم روده تحریک پذیر (IBS) عبارتند از:
درد یا گرفتگی معده : معمولاً بعد از خوردن غذا بدتر می شود و بعد از مدفوع بهتر است.
نفخ : ممکن است شکم شما به طور ناراحت کننده ای پر و متورم شود.
اسهال : ممکن است مدفوع آبکی داشته باشید و گاهی اوقات نیاز به دفع ناگهانی داشته باشید.
یبوست : ممکن است هنگام مدفوع فشار بیاورید و احساس کنید نمی توانید روده خود را به طور کامل تخلیه کنید
ممکن است روزهایی باشد که علائم شما بهتر شود و روزهایی باشد که علائم بدتر شود. همچنین ممکن است با خوردن غذا یا نوشیدنی تشدید شود.
علائم دیگری که اغلب مرتبط هستند عبارتند از احساس تخلیه ناقص و افزایش گاز یا مخاط در مدفوع.
مشکلات ادراری، مانند نیاز به ادرار کردن مکرر، ادرار ناگهانی، و احساس اینکه نمی توانید مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید.
همیشه نمی توانید زمان مدفوع را کنترل کنید (بی اختیاری روده)
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر تغییر مداوم در عادات روده یا سایر علائم سندروم روده تحریک پذیر دارید، به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشان دهنده وضعیت جدی تری مانند سرطان روده بزرگ باشند. علائم جدی تر عبارتند از:
کاهش وزن
اسهال در شب
خونریزی از رکتوم
کمبود آهن
استفراغ بی دلیل
دردی که با دفع گاز یا اجابت مزاج تسکین نمی یابد
علت سندروم روده تحریک پذیر
علت دقیق سندروم روده تحریک پذیر مشخص نیست. عواملی که به نظر می رسد نقش دارند عبارتند از:
انقباضات عضلانی در روده: دیواره‌های روده‌ها با لایه‌هایی از ماهیچه پوشانده شده که با حرکت غذا در دستگاه گوارش منقبض می‌شوند. انقباضات قوی تر و طولانی تر از حد معمول می توانند باعث گاز، نفخ و اسهال شوند.
انقباضات ضعیف می تواند عبور غذا را کند کرده و منجر به مدفوع سفت و خشک شود.
سیستم عصبی: مشکلات مربوط به اعصاب در سیستم گوارشی شما ممکن است باعث ایجاد ناراحتی در هنگام کشیده شدن شکم شما از گاز یا مدفوع شود. هماهنگی ضعیف سیگنال‌های بین مغز و روده‌ها می‌تواند باعث شود بدن شما نسبت به تغییراتی که معمولاً در فرآیند گوارش رخ می‌دهد واکنش بیش از حد نشان دهد و منجر به درد، اسهال یا یبوست شود.
عفونت شدید IBS می تواند پس از یک حمله شدید اسهال ناشی از باکتری یا ویروس ایجاد شود که به آن گاستروانتریت می گویند. سندروم روده تحریک پذیر همچنین ممکن است با مازاد باکتری در روده (رشد بیش از حد باکتری) همراه باشد.
استرس: زندگی افرادی که در معرض رویدادهای استرس زا هستند، به خصوص در دوران کودکی، تمایل بیشتری به علائم IBS دارند.
تغییرات در میکروب های روده: به عنوان مثال می توان به تغییرات در باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها اشاره کرد که به طور معمول در روده ها ساکن هستند و نقش کلیدی در سلامت دارند. تحقیقات نشان می دهد که میکروب ها در افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ممکن است با میکروب های افرادی که IBS ندارند متفاوت باشد.
منبع:
از کجا بفهمیم سندروم روده تحریک پذیر داریم (https://jahansanatnews.ir/?p=411066)