علائم تشدید واریس بر اثر استرس را بدانید!

[نیاز غنی]

استرس می‌تواند علائم واریس را تشدید کند. استرس باعث افزایش فشار خون درنتیجه باعث افزایش فشار بر رگ‌ها می‌شود. این فشار اضافی می‌تواند باعث بزرگ‌تر شدن رگ‌ها و ایجاد علائم واریس شود. از طرفی فشار خون بالا جریان خون را به عضلات کاهش می‌دهد که منجر به خستگی و ضعف عضلات خواهد شد.خستگی و ضعف عضلات خطر آسیب عضلانی را افزایش دهد.

علائم تشدید واریس بر اثر استرس

تورم و سفتی رگ‌ها
درد، سوزش یا خارش در رگ‌ها
تغییر رنگ رگ‌ها به آبی یا بنفش
احساس سنگینی یا خستگی در پاها
اگر واریس دارید و متوجه شدید که علائم آن در مواقعی که احساس استرس می‌کنید بدتر می‌شود، باید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می‌تواند به شما در مدیریت استرس و کاهش علائم واریس کمک کند.

تکنیک‌های کاهش استرس و جلوگیری از تشدید واریس

تمرینات ورزشی منظم داشته باشید.
از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
به اندازه کافی بخوابید.
زمان‌هایی را برای آرامش و استراحت اختصاص دهید.
از تکنیک‌های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق استفاده کنید.

بهترین روش‌ درمان واریس چیست؟

بهترین روش درمان واریس به عوامل مختلفی از جمله شدت واریس، اندازه و محل رگ‌های واریسی، و وضعیت سلامت کلی بیمار بستگی دارد. در برخی موارد، ممکن است درمان‌های غیرتهاجمی مانند جوراب‌های واریس، ورزش و تغییرات سبک زندگی کافی باشند. در موارد دیگر، ممکن است نیاز به درمان‌های تهاجمی‌تری مانند جراحی یا درمان‌های با لیزر باشد.

از چه زمانی باید نگران واریس باشیم؟

شخصی که دارای رگهای واریسی همراه با ورم و ناراحتی در پاها، تغییر رنگ پوست در قسمت تحتانی ساق یا سختی و حساس شدن ساق پا است باید یک ارزیابی کامل عروقی داشته باشد تا از پیشرفت بیماری جلوگیری کند یا در صورت تشخیص پزشک متخصص یکی از روشهای درمان واریس با توجه به شرایط جسمانی را انجام دهد.

درمان‌های غیرتهاجمی واریس

پوشیدن جوراب‌ واریس: جوراب‌های واریس با اعمال فشار به پاها به بهبود جریان خون کمک می‌کنند.
ورزش: ورزش‌های منظم و روزانه به تقویت عضلات پاها و بهبود گردش خون کمک می‌کنند.
تغییرات سبک زندگی: تغییراتی مانند کاهش وزن، پرهیز از ایستادن یا نشستن به مدت طولانی، و اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ می‌توانند به کاهش علائم واریس کمک کنند.

درمان‌های تهاجمی واریس

جراحی: جراحی واریس شامل برداشتن رگ‌های واریسی است. این روش معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود و معمولاً به یک یا دو روز بستری در بیمارستان نیاز دارد.
عمل واریس پا با لیزر: درمان با لیزر با استفاده از لیزر برای گرم کردن و از بین بردن رگ‌های واریسی انجام می‌شود. این روش معمولاً تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و نیازی به بستری شدن ندارد.

اسکلروتراپی واریس: اسکلروتراپی با تزریق یک ماده شیمیایی به داخل رگ‌های واریسی انجام می‌شود. این ماده باعث التهاب رگ‌ها و بسته شدن آنها می‌شود. این روش معمولاً تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و نیازی به بستری شدن ندارد.

علت بدتر شدن ناگهانی واریس چیست؟

پوشیدن لباس‌های تنگ مانند شلوار جین تنگ یا شلوار لی می‌تواند فشار بیشتری به پاهای شما وارد کند. که باعث بدتر شدن رگ‌های واریسی خواهد شد. سعی کنید تا حد امکان از لباس های راحت تر و گشادتر استفاده کنید تا فشار روی پاها و عروق را کاهش دهید.

***توجه داشته باشید: پزشک متخصص واریس می‌تواند با ارزیابی علائم و وضعیت سلامت بیمار بهترین روش درمان واریس را توصیه کند.