مزیت‌های سلامتی آویشن برای بدن
سلام دوستان
امروز می خوام در مورد این گیاه معجزه گر صحبت کنم.
آویشن می تواند با انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها را مبارزه کند، برای همین حتی از آن برای نگهداری غذا نیز استفاده می شود. آویشن دارای انواع املاح معدنی و ویتامین‌ها است که باعث سلامتی کل بدن می شود. دمنوش آویشن برای درد قاعدگی بسیار مشهور است، چون پر از ویتامین C است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین پتاسیم آن به سالم شدن سلول‌ها کمک می‌کند و منگنز آن به رشد استخوان کمک می‌کند. خوردن این دمنوش برای موارد زیر مفید است:
کنترل فشار خون
دمنوش آویشن به کنترل فشار خون کمک زیادی می کند، حتی می‌تواند سطوح کلسترول را نیز کنترل کند.
درمان سرماخوردگی
دمنوش آویشن درمان خانگی خوبی برای سرماخوردگی است. این دمنوش نه تنها به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند، بلکه برای انواع متفاوت مشکلات تنفسی نیز عالی است. همچنین این دمنوش به از بین بردن عفونت‌های باکتریایی کمک می‌کند که می‌تواند علائم سرماخوردگی را از بین ببرد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
همانطور که می دانید ویتامین C نقش مهمی را در تقویت سیستم ایمنی بدن بازی می‌کند. دمنوش آویشن حاوی ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می‌شود.آویشن حاوی مس، آهن و منیزیم نیز است.
منبع
