قانون جذب (موفقیت)

[Ali Mousavi]

روانشناسان می گویند:
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.


سه اتفاق حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
"سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند."


این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی
(حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما می‌شود.

[Ali Mousavi]

يكى از تمرينات معروفى كه روان شناسان بر آن تأكيد می ورزند، پالايش افكار است
كه آغاز راه برنامه ريزى موفقيت به شمار می‌آید؛ زيرا: قدرتمندترين كارى كه براى عوض كردن دنيا می‌توانید انجام دهيد، عوض كردن اعتقاداتتان درباره ماهيت زندگى و مردم و واقعيات، تبديل اين باور به اعتقادات مثبت ‏تر و عمل طبق آن است.
پس اگر در رسيدن به هدفى دچار مشكل هستيد و خود را ناموفق مى‏پنداريد يا احساس میكنيد در درونتان مقاومتى وجود دارد كه نمیگذارد به هدف برسيد، تمرين پالايشگرى زير را انجام دهيد:
يك صفحه كاغذ برداريد و بالاى آن بنويسيد: افكار زير علت ناتوانى من در رسيدن به هدف است. آن گاه آن چه به ذهنتان می‌آید فهرست كنيد. مدت زمان طولانى به هر جمله فكر نكنيد و زيادى آن را جدى نگيريد. فوراً حدود 20 يا 30 مورد را - حتى اگر احمقانه و بچگانه می‌نماید - بنويسيد؛ براى مثال می‌توانید موارد زير را يادداشت كنيد:
1. خيلى تنبل هستم.
2. خودم را كوچك‏تر از تصور ديگران مى‏بينم.
3. پول كافى ندارم.
4. قبلاً امتحان كرده‏ام و اثر نكرده است.
5. مادرم گفته نمیتوانم.
6. نمی ‏خواهم.
7. خيلى سخت است.
8. می ‏ترسم.
9. شاد نيستم.
10. در دنيا و اين آسمان يك ستاره ندارم.
11. بدبخت ‏ترين آدمم.
اكنون چند دقيقه آرام بنشينيد و ببينيد كدام يك از مواردى كه نوشته ‏ايد به راستى حقيقت دارند و تا چه اندازه به آن‏ها اعتقاد داريد. بدين ترتيب، در
م‏ي یابيد چه نوع محدوديت ‏هايى را بر خود و جهانتان تحميل كرده ‏ايد.فهرست را پاره كنيد و دور بيندازيد. اين نشان میدهد:


الف) مواردى كه نوشتيد نبايد در زندگيتان اقتدار داشته باشند.
ب) ايمان به هدف فراسوى باورهاى غلط است.
ج) حقيقت وجود خود و توان شما بسيار فراتر از وضع موجود است.

به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید

[Ali Mousavi]

هنگامی که دلتان چیزی را می خواهد و می بینید نمی توانید آن را داشته باشید، به این نتیجه می رسید که چیزی در بیرون از شما مانع رسیدن شما به آرزوهایتان می شود، اما چنین چیزی حقیقت ندارد.


تنها چیزی که شما را از رسیدن به خواسته هایتان باز می دارد آن است که عادات فکری شما متفاوت از آرزوهای شماست.


هنگامی که از قدرت افکار خود و از قدرت جذب چیزهایی که می خواهید آگاه شدید اختیار زندگی و وقایع آن را در دست گرفته اید.


به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید

[Ali Mousavi]

اگر بخواهید خود را به مدار بالاتری از آگاهی ، خوشبختی و یا ثروت برسانید ، همزمان دو نیرو را فعال خواهید کرد:


🏖اول نیروی مقاومت ذهن ناخودآگاه خود را که همواره سعی می کند الگوهای قبلی را تکرار کنید


🏖دوم نیروی موافق کائنات را که همواره سعی می کند شما را به سطح بالاتری از شادی وآگاهی هدایت کند .

به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید

[Ali Mousavi]

چگونه مثل یک میلیونر فکر کنیم؟


باور داشته باشید که می‌توانید موفق شوید. قبل از اینکه به موفقیت برسید، باید باور داشته باشید که می‌توانید موفق شوید. این جمله فقط یک عبارت کلیشه‌ای نیست. مهم نیست که قبلا چه باوری داشته‌اید از هم اکنون می‌توانید با تغییر در باورهای زندگی خود را متحول کنید. " بدون داشتن باورهای مثبت و عمیق، هرگز موفق نخواهید شد." اگر باور نداشته باشید که می‌توانید ثروتمند و متمول شوید، هرگز به ثروت دست نمی‌یابید. اغلب افراد می‌گویند "هرچه را که می‌خواهید در دنیای واقعی نمی‌توانید به دست آورید یا با خیال‌پردازی وقت خود را تلف نکنید" ما غالبا این حرف‌ها را می‌شنویم و با این تفکرات، باورهایمان شکل می‌گیرد، در نتیجه این‌طور به نظر می‌رسد که ثروت به تعداد محدودی از افراد خوش‌شانس اختصاص دارد. اما این افکار درست نیست، نقطه عطف زندگی افراد موفق جایی است که به کامیابی خود ایمان می‌آورند.

به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید

[Ali Mousavi]

دفتر خاطرات داشته باشید....🗓
برای اینکه مراحل تغییرات‌تان را به خوبی دنبال کنید، یک دفتر خاطرات یا سررسید داشته باشید و وقایع مهم را داخل آن بنویسید.
📔📚📔📚📔
این کارچند مزیت دارد:
- نوشتن عواطف و احساسات درباره موضوع های مختلف
به آرامش شما کمک می کند.
- وقتی اهدافتان را روی کاغذ می‌نویسید آنها را فراموش نمی‌کنید.
- نوشتن روزانه، انگیزه شما را برای تغییر زندگی بیشتر می‌کند و از این اهداف فاصله نمی‌گیرید.
- وقتی نوشته ها را مرور می کنید به نقاط ضعف و قوت خودتان پی می برید و در آینده کمتر اشتباه می کنید.
- البته درباره نوشتن یک تبصره هم وجود دارد.
وقتی از موضوعی عصبانی هستید بهتر است عواطف و احساسات تان را روی کاغذ بنویسید اما این کاغذها را نگه ندارید. آنها را پاره کنید.
این نوشته ها سبب می شودناراحتی ها را از یاد ببرید
و احساسات بهتری داشته باشید ✌️☺️

به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید

[Ali Mousavi]

➕فرد مثبت همیشه برنامه دارد.
➖فرد منفی همیشه بهانه دارد.
➕فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست
➖فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.
➕فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند.
➖فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند.
➕فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد.
➖فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند.
➕فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند.
➖فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند.
➕فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است.
➖فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست.
➕فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند.
➖فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند.
(همیشه مثبت باشیم)

به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید

[Ali Mousavi]

‍ موفقیت با یک رویا شروع می‌شود.
ایمان را به آن اضافه کنید،
تبدیل به یک باور می‌شود.
عمل را به آن اضافه کنید،
تبدیل به قسمتی از زندگی می‌شود.
پشتکار را به آن اضافه کنید،
به صورت هدفی قابل دید می‌شود
و در آخر صبر و زمان را به آن اضافه کنید،
به صورت رویایی که به واقعیت
تبدیل شده تمام می‌شود.

به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید

[Ali Mousavi]

محققان در آخرین تحقیقات دریافته‌اند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس‌دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد. محققان در این بررسی با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آن‌ها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند. جالب این‌جا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت! به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید...

به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید

[Ali Mousavi]

✔️ ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﺭﺍﻧﺪﺍ ﺑﺮﻥ " ﻗﺪﺭﺕ "ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ سریع تر ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ❗️


ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﮐﻪ " نقطه ﺍﯾﺠﺎﺩ " ﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ،ﺍﺯ ﯾﮏ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﯽ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ.
ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺁﯾﻨﺪ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺑﺮ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﮐﻠﻤﺎﺕ "ﺑﺰﺭﮒ " ﻭ " ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ " ﺩﺭ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺷﻤﺎ ﺩﺍﺭﺩ.


● تکنیک ﻧﻘﻄﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ:
ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﻭﺭﻧﻤﺎﯼ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﺯ ﺧﻠﻖ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺗﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﮏ ﻧﻘﻄﻪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ!
ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺗﺎﻥ ﯾﮏ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺎﺷﺪ،ﯾﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ،ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ،ﭘﻮﻝ ، ﻫﻤﺴﺮﺍﯾﺪﻩ ﺁﻝ ، ﺷﻐﻞ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻭ ﯾﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪ.
ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﮐﺎﻣﻞ ﺟﺴﻤﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ،ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﺷﺪﻥ ﺩﺭﺍﻣﺘﺤﺎﻥ،ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺧﺎﺹ، ﺷﮑﺴﺘﻦ ﺭﮐﻮﺭﺩ ﺟﻬﺎﻧﯽ،ﺑﺎﺯﯾﮕﺮ، ﻭﮐﯿﻞ، ﻧﻮﯾﺴﻨﺪﻩ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻢ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪﻥﺁﺭﺯﻭﯾﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ.
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﭼﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺰ ﯾﮏ ﻧﻘﻄﻪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ،ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﻋﺸﻖ،ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﻧﻘﻄﻪ ﻫﻢ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ ﺍﺳﺖ❗️


" ﻫﺮﮔﺎﻩ ﺍﯾﻤﺎﻧﺘﺎﻥ ﺳﺴﺖ ﺷﺪ ،ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻧﻘﻄﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﮐﺰ ﯾﮏ ﺩﺍﯾﺮﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﺳﻢ ﺁﺭﺯﻭﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.
ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﯿﺪ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻭﺳﻂ ﺩﺍﯾﺮﻩ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﺑﻨﮕﺮﯾﺪ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﻋﺸﻖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﻤﺎﻥ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﺳﺖ."

به خانواده ام ال مارکتینگ بپیوندید