یکی از مواردی که در جراحی بینی اهمیت زیادی دارد تغذیه مناسب بعد از عمل بینی است. از پزشک خود بخواهید یک دستور غذایی برای بعد از جراحی شما مناسب با عملتان تجویز کند. در ادامه با تغذیه مناسب بعد از عمل بینی آشنا می شوید :

خوردن غذاهای نرم :

برای کمک کردن به بدن و دستگاه گوارش و به خاطر این که جویدن غذاهای سخت بعد از جراحی بینی سخت و خطرناک است توصیه می شود بعد از جراحی بینی از غذاهای نرم در دوران نقاهت استفاده کنید. غذاهای نرم مانند تخم مرغ خرد شده، سوپ مرغ، سیب زمینی پوره شده استفاده کنید.

غذاهای دارای فیبر :

استفاده از غذاهای دارای فیبر در دوران نقاهت بعد از عمل بینی مناسب است زیرا این نوع غذاها با تقویت حرکات طبیعی روده به دستگاه گوارش به نوبه خود به شما در جلوگیری از یبوست کمک می کند. غلات مثل ماکارونی، برنج قهوه ای پخته شده، گندم، نان گندم، پاپ کورن. سعی کنید بعد از جراحی بینی از میوه های تازه مانند سیب، توت فرنگی، گلابی، سیب استفاده کنید. سبزیجات تازه مثل سیب زمینی پخته شده، هویج پخته شده، نخود سبز پخته شده، اسفناج استفاده کنید.

غذاهای ضد التهابی :

یکی از مهم ترین مواردی که باید در رژیم غذایی بعد از جراحی بینی به آن توجه شود غذاهای ضد التهابی است. با استفاده از این مواد غذایی تا حد زیادی می توانید از التهاب به وجود آمده بعد از جراحی کم کنید. دوران نقاهت کمتر و زخم ها زودتر بهتر می شوند. مواد غذایی ضد التهابی مثل غذاهای دارای چربی های اشباع نشده مانند آووکادو، ماهی چرب و روغن زیتون، بعضی از سبزیجات مثل توت فرنگی، زغال اخته، کلم بروکلی، قارچ، انگور و گوجه فرنگی، شکلات تیره و چای سبز.

غذاهای ترمیم کننده :

یکی دیگر از غذاهایی که در رژیم غذایی اهمیت دارد غذاهای ترمیم کننده است. این غذاها می تواند در ترمیم زخم موثر باشد. این غذاها شامل مواد غذایی سرشار از پروتئین مثل ماهی، گوشت، تخم مرغ، غذاهای سرشار از ویتامین A مثل هویج، پرتقال و سبزیجات برگ تیره مثل اسفناج و غذاهایی که سرشار از ویتامین C مثل مرکبات هستند.